주말동호회 썸네일형 리스트형 [부산 격투기 동호회 "팀격"] 2018년 1월 13일 수련 후기 이번 수련 후기는 좀 늦게 작성하게 되었네요.저희 동호회 팀격에서는 토요일에는 도복주짓수를 문현동에서,일요일에는 타격 위주의 mma를 동래에서 수련하고 있습니다.자유로운 참관과 참여가 가능하니 아래 카페 링크로 오시면 됩니다.다음카페 : http://cafe.daum.net/MMAtraining가입하시고 수련공지 게시판을 참고하시면 됩니다. 이번 수련은 데라히바 스윕을 집중적으로 수련했다고 합니다.저는 주짓수를 하긴 하지만 데라히바를 비롯해서 엑스가드, 라쏘 등등 이름만 알고 내용은 잘 모릅니다. 하지만 정보력을 동원하여 간단하게 설명해보겠습니다.데라히바 가드는 히카르도 데라히바가 만들어낸 가드입니다.작은 체구인 데라히바는 작은힘으로도 상대를 효과적으로 컨트롤 할 수 있는 방법을 연구하던 중에데라히바 가.. 더보기 [부산 격투기 동호회 "팀격'] 2017년 마지막 수련!!!! 2017년 마지막이 또 저희 정기 수련일인 일요일이라 정말 마지막날에 맞춰서 수련을 하였습니다.^^ 연말에 다들 바쁘시고 피곤하실텐데많이들 수련하러 나오셔서 놀랐네요.^^;; 언제나 그렇듯 동래에 위치한 대도숙 쿠도짐에서 수련을 합니다!!ㅋ 날씨가 꽤나 추워서 먼저 웜업도 하고 몸과 머리도 깨울겸훅-슬립 드릴을 해봅니다. 슬립과 위빙을 섞어서반사적으로 피하고 치는 드릴인데조~~~~금 길어서 다들 헷갈려합니다 ㅋㅋㅋ거기다 스위치까지 해서오소독스, 사우스포 두 자세를 번갈아가면서 하기에 더욱 헷갈랍니다.^^;;그래도 몇번하고 나면 몸에 열도 나고 웜업 겸 감각올리기에는 괜찮은 드릴이에요.ㅋㅋ 한해의 마지막 수련이라 스파링보다는타격 컴비네이션 드릴만 골라서 했습니다.연말에 다치고 그러면 안되잖아요~ㅋㅋㅋ 잽에.. 더보기 [거제 아셀주짓수] 2017년 12월 12일 화요일 수련 오늘은 회사를 마치고 바로 도복을 챙겨서 도장으로 향했습니다.7시 타격수업을 듣기 위해서죠ㅋㅋㅋ 2분 정도 늦었지만 시작하는 타이밍이라 바로 같이 도장 러닝을 했습니다.겨우 4분뛰는데 왜 이리 힘든건지...ㅜㅜ 4분간의 러닝을 마치고줄넘기 2분 3라운드이거마저도 힘드네요.아...옛날이여...ㅜㅜ 줄넘기가 끝나고 글러브 착용그리고 각자 샌드백 하나씩 두드려팹니다 ㅋㅋㅋ 그 와중에 한명씩 관장님 앞으로~~ 가서 미트 고고~!!ㅋㅋㅋㅋ2분간 샌드백 or 미트1분간 휴식을 반복 내 차례가 되어 관장님앞에 서서 미트를 때립니다.호기롭게 1분을 풀파워로 갈긴후나머지 1분과 남은 한 라운드는거의 똥쌀뻘...ㅜㅜ 역시 체력이 국력...ㅜㅜ 마무리로 밀어올리기 10회 3세트이거마저도 힘들면 어쩌냐...ㅜㅜ 다음주에는 눈.. 더보기 [부산 격투기 동호회 "팀격"] 2017년 7월 16일 수련 매주 일요일 오전에 모여서 운동하고 있는 "팀격"입니다.^^ 지난주도 당연히 모여서 재미나게 수련했습니다.영상을 찍고 싶었으나 운동하는데 정신이 팔려서 하나도 못 찍었네요ㅜㅜ 초보환영!!누구나 참여할수 있는 열린 모임!!!팀격입니다!! 같이 재미나게 운동해요~~^^ 너무 칙칙하다...ㅜㅜ 더보기 [부산 격투기 동호회 '팀격'] 부산 격투기 동호회의 역사를 알아보자!! 뜬근없이 부산 격투기 동호회의 계보를 한번 알아보자!!!!(아직 초보 블로거라..하하...^^;;) 저희가 부산 지역에 현재 활동하는 격투기 동호회 중에는 가장 오래됐다고 볼수 있는데...또 모르죠.ㅋㅋㅋㅋ 어딘가에 활동중인 동호회가 있을수도...ㅎㅎ 사실 부산에서 격투기 동호회의 역사는 꽤나 긴데...한 20년정도...? 먼저 제가 아는 최초의 격투기 동호회는 HFC!!!Hybrid Fighting ClubK-1, 프라이드 현재는 Top FC의 해설을 맡고 계신,무당 해설로 유명하신 이동기해설위원(현 조슈아짐 관장님)께서1998년에 만드신 대한민국 최초의 격투기 동호회 창설후 시간이 지나고 KPW를 만드시고 일본에서 종합격투기를 배워오신한태윤씨께서 합류하셔서 지도를 하게 된다! 오렌지색 티셔츠를 입고 .. 더보기 [부산 격투기 동호회 팀격] "삶을 격하라" 7월 2일 수련 후기^^ 안녕하세요.^^ 블로그라는걸 보기만 하다 직접 해보려니 보통 어려운 일이 아니군요.많은 블로거님들 존경합니다.ㅜㅜ 1일 1포스팅말처럼 하루에 하나 포스팅하면 되는데...이게 말도 안되게 어렵네요. 다른 블로그처럼 사진뿐 아니라 이모티콘도 넣고 싶은데 아직 어떻게 하는지를 몰라서...ㅜㅜ차근차근 공부하겠습니다.ㅜㅜ 지난 주도 열심히 수련했습니다.애기들도 와서 같이 즐겁게~~~ㅋㅋㅋㅋ 아래 영상은 예전 수련 영상입니다.편안히 감상하세요~^^ 브금은 저희 동호회 회원이자 랩퍼인 Alpha Da One의 Ride Like Me아이튠즈, 멜론 등 음원사이트에서 들으실수 있습니다~ㅎㅎ 더보기 이전 1 다음
