[거제 아셀주짓수] 2017년 12월 18일 월요일 수련

어제는 도장에 사람이 별로 없었네요.

왜냐면 관장님께서 지난 일요일에 득남!!!을 하셨거든요!!!

축하드립니다~~~^0^

관장님이 부재중인 관계로

다른 선배께서 관리를 해주셨지만

아무래도 날도 춥고 관장님도 안 계신다하니

다들 나태~나태~ㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 전 당직근무를 마치고 바로 도장으로~~^^v

좀 늦어서 그런지 거의 집으로 가고

고딩 3명만이 열심히 운동을 하고 있었습니다.

멋지군!!!!

전 한켠에서 준비운동을 하고

기술 연습을 했습니다.

어제 연습한건

요즘 핫한 뱅무에타이!!!

TJ 딜라쇼가 수련한 것으로 유명하고

챔피언이 되면서 더욱 알려지고 있죠.

루드윅코치가 선수와 코치생활을 하면서

익힌 무에타이에

본인의 스타일을 얹어서 만든

뱅무에타이!!!

유튜브에 bangmuaythai로 검색하면 굉장히 많은 영상이 나옵니다.

특징을 보면

풋워크를 적극적으로 사용해서 

자연스러운 스위치와

상대에겐 사각을,

나에겐 유리한 포지션을 선점하는 방식입니다.

저도 요즘 굉장히 관심을 가지고 있어서

유튭 영상을 보면서 연구를 하고 있죠.ㅋㅋㅋㅋ

어제는 드랍 시프트(drop shift)후 스위치해서

상대의 좌측 사각으로 들어가는 연습을 했습니다.

대치 상태에서

드랍 시프트-스위치-피봇 턴하면서 R훅 or R잽-L킥

이런 패턴인데...

훅이나 잽, 킥을 하는건 흐름상 가장 일반적인 패턴을 상정한거고

실제 상황에서는 다양한 패턴으로 사용할수 있다.

스위치까지는 어색하지 않은데

피봇 턴은 될때도 있고 어색할때도 있고...ㅡㅡ;;

그래도 어제 수련 마지막 부분에서

약간 깨달음을 얻은거 같다.ㅋ

항상 기본에 답이 있다는...ㅋㅋㅋ

기본 스텝에 대해서 생각하다 힌트를 얻었는데...

요건 다음에 한번 포스팅을...

왜냐면 기본 스텝과 피봇 턴이나 다른 풋워크랑 엮어서 한번 해볼까 합니다.

언제인지는...비밀...^^;;

항상 즐겁게 매너있게 운동합시다^^